Wie kann man die Volksgesundheit verbessern ?Sicherlich nicht durch Zwangs-Impfungen mit toxischen Substanzen wie es im Rahmen der Corona-Hysterie mit der Menschheit geplant ist!!Dass unsere Volksgesundheit stark angeschlagen ...
Warum Entgiftung heute wichtiger ist als jemals zuvor
Wir leben heute in einer Überfluss- / Konsum- und Wegwerfgesellschaft, welche die natürlichen Ressourcen unseres Planeten schneller verbraucht, als sich die meisten Menschen vorstellen können. Die Auswirkungen dieses ...
Die 8 häufigsten Lebensenergie-Räuber
Erschöpfung, chronische Müdigkeit und Burnout sind mittlerweile immer weiter auf dem Vormarsch, denn sie bilden klar erkennbar die Kehrseite unserer heutigen ruhelosen und hektischen Leistungsgesellschaft.Welche vielfältigen Ursachen sich dahinter verbergen können, ...
Die 3 Hauptgefahren durch zu viel Blaulicht
Jeden Tag Millionen von Menschen weltweit während der Arbeit und auch Freizeit auf Flachbildschirme ihrer Laptops, Tablets und Smartphones, die ein völlig unnatürliches Farbspektrum mit einem viel zu ...
8 Maßnahmen für einen gesunden Schlaf
Vielen Menschen leiden heutzutage aus verschiedenen Gründen an regelmäßigen Schlafstörungen. Dies können sowohl Einschlaf- als auch Durchschlafstörungen oder auch die Kombination aus beiden sein. Im Laufe der Zeit ...
Die 7 wichtigsten Maßnahmen gegen vorzeitige Alterung
Im Durchschnitt werden viele Menschen heutzutage zwar gemäß ihrem chronologischen (= kalendarischen) Alter immer älter, gleichzeitig altern aber auch bereits jüngere Menschen immer stärker in Bezug auf ihr ...
8 Gesundheitseffekte durch die „Wunderpille“ Intervall-Fasten
Fasten ist so alt wie die Menschheit selbst und daher fest in unseren Genen verankert. Wenn Menschen auf der Suche nach einer „Wunderpille“ zur Erhalten und Verbesserung ihrer ...
7 Maßnahmen zur Erhöhung deiner Stress-Resistenz
Das Thema Stress ist heutzutage in aller Munde, denn kaum jemand kann sich in unserer schnelllebigen Zeit vor dessen negativen Auswirkungen für die eigene Gesundheit wirkungsvoll schützen oder ...
Prävention – Die 7 positiven Effekte von Kälte auf deinen Körper
Die meisten Menschen verbinden Kälte mit Frieren oder gar Erfrieren. D.h. sie betrachten die Kälte mehr als Bedrohung der eigenen Gesundheit, welche es möglichst zu vermeiden gilt. Dabei ...
Stressbewältigung mit der richtigen Atmung
Stress und seine negativen Auswirkungen auf unsere Gesundheit sind heute allgegenwärtig. Umso wichtiger ist es daher für jeden gesundheitsbewussten Menschen, Wege und Strategien zu kennen bzw. zu entwickeln, ...