5. Buch - Das Geheimnis
deiner Gesundheit

Mit der richtigen Lebensführung gesund und selbstbestimmt über 100 Jahre alt werden 

  • Buch (Softcover): Gespräche mit Raik Garve 
  • Über 500 A5-Buchseiten, augenöffnende und hochaktuelle Inhalte
  • Mit über 80 ansprechenden Infografiken zur Veranschaulichung
  • Preis: 49,- Euro (incl. MwSt) zzgl. Versandkosten
Das Geheimnis deiner Gesundheit - Buchcover

Vorteile für dich als Leser

Aktivierung deiner Körperintelligenz

Das Buch zeigt dir, wie du dein eigenes Körperbewusstsein entwickelst und lernst, auf deine inneren Signale zu hören.

Entmystifizierung von Krankheit

Anstatt Symptome zu bekämpfen, lernst du, sie als Botschaften deines Körpers zu lesen und in Heilimpulse umzuwandeln.

Rückgewinnung von Eigenverantwortung

Du wirst ermutigt, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen und dich aus der Passivität der Schulmedizin zu befreien.

Ganzheitliches Gesundheitsverständnis

Das Buch vermittelt ein vernetztes Verständnis von Gesundheit, das weit über die klassische Medizin hinausgeht.

Entlarvung medizinischer Dogmen

Du erhältst fundierte Einblicke in die Schwächen der konventionellen Schulmedizin und lernst, dich vor unnötigen Diagnosen und Behandlungen zu schützen.

Praktische Wege zur Selbstheilung

Von Ernährung über Atmung bis zu Schlaf: Du bekommst konkrete Tools, um Gesundheit im Alltag umzusetzen.

Entgiftung auf allen Ebenen

Das Buch bietet dir einen Fahrplan zur inneren und äußeren Reinigung – inklusive Tipps zur Reduktion von Umweltgiften und mentalem Ballast.

Über das Buch

Über 500 Seiten im A5-Format

Visuell anhand von Infografiken erklärt

Kondensiertes Wissen

Klappentext

Die gute Nachricht: Gesundheit ist grundsätzlich erlern- und trainierbar

Deine Gesundheit ist keine käufliche Ware, sondern von deiner täglichen Lebensführung abhängig. Dazu gehören u.a. das Kultivieren positiver Emotionen wie Freude, Liebe und Selbstvertrauen, die richtigen Gedanken und eine ganzheitliche Weltanschauung, ein Leben im Einklang mit der uns umgebenen lebendigen Natur, das Wissen und Begreifen der Grundgesetze des Kosmos, die Erfüllung unserer täglichen Pflichten gemäß unserer individuellen Bewusstseinsstufe, aber auch der richtige Tagesrhythmus im Einklang mit den natürlichen Zyklen, physische Ertüchtigungen und Abhärtungen sowie eine für uns Menschen artgerechte Ernährungsweise. Um dir bei der bewussten Gestaltung solch einer gesunden Lebensführung behilflich zur Seite zu stehen, habe ich dir dieses Buch verfasst. Die darin ausführlich behandelten Themen dienen alle dazu, dich zum Experten für deine eigene Gesundheit zu machen:

weiterlesen

  • Die 3 größten Gefahren für unsere Gesundheit und 10 Faktoren, welche die Entstehung von Krankheiten erst begünstigen
  • Die wichtigsten täglichen Energieräuber und das Geheimnis deines Konstitutionstyps
  • Die Botschaften von Symptomen und wie du die Angst vor Krankheiten verlierst
  • Die 7 typischen Heilungshindernisse und die 7 Voraussetzungen für Selbstheilung
  • Warum echter Verzicht sehr gesund ist und das Geheimnis der richtigen Abhärtung
  • Nasenatmung und die 12 Stufen der Gesundheit nach Prof. K. Buteyko
  • Das Geheimnis einer artgerechten Ernährung für uns Menschen
  • Die 6 Hauptirrtümer einer streng vegetarisch und veganen Ernährungsweise
  • Das Geheimnis der Entgiftung und die 7 Eigenschaften einer effektiven Entgiftung
  • Tiefenentspannung durch Floating und das Geheimnis eines gesunden Schlafs
  • Der wahre Jungbrunnen für deinen Körper und das Geheimnis der 100-Jährigen

Erhalte mit diesem Buch endlich DIE Bedienungsanleitung zur Aktivierung deiner Körperintelligenz, denn Gesundheit gibt es nun einmal nicht im Handel, sondern nur durch aktiven Lebenswandel.

Inhaltsverzeichnis

Gesundheit - das unbekannte Wesen

  • Technische oder menschliche Innovation ?
  • Was genau ist Gesundheit ?
  • Krankheit – Heilung – Gesundheit
  • Die 3 größten Gefahren für unsere Gesundheit
  • Der wichtigste Gegner deiner Gesundheit
  • Das Symptom als Bedrohung der Gesundheit
  • Der Weg von Krankheit zu Gesundheit
  • Salutogenese: Wie Gesundheit entsteht
  • Medicus curat – natura sanat

Warum werden wir überhaupt krank ? - Teil 1 & 2

  • 10 Faktoren, die „Krankheiten“ begünstigen
  • Der Grundbaustein des Lebens: das Zelle-Milieu-System
  • Wichtige Funktionen des Zwischenzellraums
  • Wechselwirkung von Mensch und Umwelt
  • Alle Körperfunktionen sind psychosomatisch
  • Krankheit als Symptom
  • Die 3 typischen Merkmale jeder Krankheit?
  • Die zentrale Rolle des Symptom.
  • Die 6 wahren Ursachen von Symptomen
  • Der Mensch im Dauerstres
  • Belastungsfaktoren in unserem Alltag
  • Dauerstress im Zellmilieu-System
  • Die wichtigsten Energieräuber
  • Die Folgen schädlicher Umwelteinflüsse
  • Das Eisberg-Phänomen der Umweltgifte
  • Was beeinflusst unser Bio-Energiefeld ?
  • Die schädliche Wirkung ionisierender und nicht-ionisierender Strah-lung auf unseren Körper

Wie du die Angst vor sogenannten Krankheiten verlierst

  • Das Phantom Krankheit
  • Woher kommt die Angst vor Krankheit ?
  • Die Sprache des Krieges in der Medizin
  • Die wahre Macht der Worte
  • Die Gefährlichkeit von Diagnosen
  • Die 6 Hauptdogmen der Lehrschulmedizin
  • Das Dilemma der Patientenidentität
  • Wie du die Angst vor Krankheiten verlierst
  • Konstitutionstypen, Temperamente und Naturelle
  • Die wahren Aufgaben der Massenmedien
  • Alle Körperfunktionen sind psychosomatisch
  • Die tieferen Botschaften von Symptomen
  • Was ist überhaupt Krankheit ?

Das Geheimnis deines Typs

  • Die Eigenschaften der 4 Elemente
  • Die drei Grundkonstitutionen
  • Das Konzept der Tri-Doshas
  • Die typischen Merkmale der drei Doshas
  • Konstitution und Lebensführung
  • Was deine Konstitution beeinflusst

Was kostet Heilung ?

  • Krankheit, Gesundheit und Heilung
  • Krankheits-Gesundheits-Kontinuum
  • „Kosten“ für den Heilungsprozess
  • Das Dilemma der Patientenidentität
  • Medicus curat, Natura sanat
  • Heilung mit Information
  • Die 7 typischen Heilungshindernisse
  • 3 Fragen, die sich jeder stellen sollte
  • Was Therapie wirklich bedeutet
  • Die 7 Voraussetzungen für Selbstheilung
  • Warum echter Verzicht gesund ist

Das Geheimnis der Ernährung - Teil 1 & 2

  • Weit verbreitete Fehlannahmen über den Säure-Basen-Haushalt
  • Was genau ist eine artgerechte Ernährung für uns Menschen ?
  • Die 6 Hauptirrtümer einer streng vegetarisch und veganen Ernährungsweise
  • Die Soja-Lüge
  • Moderne Mythen über Fette
  • Die bahnbrechenden Forschungen von Weston A. Price

Das Geheimnis der Entgiftung

  • Die schleichende Gefahr durch Umweltgifte
  • Gesundheitliche Auswirkungen von Schwermetallen auf den Körper
  • Was heißt Entgiftung und worauf kommt es hierbei wirklich an ?

Das Geheimnis der Atmung - Teil 1 & 2

  • Der Atem – Ursprung allen Lebens
  • Die bedeutende Rolle des Kohlendioxids
  • Was genau ist Hyperventilation ?
  • Die 5 größten Mythen über das Atmen
  • Die Nasenatmung – Schlüssel zur Gesundheit
  • Stufen der Gesundheit nach Prof. K. Buteyko

Das Geheimnis von Abhärtung und Training

  • Das Wechselspiel von Außen und Innen
  • Die Wunderpillen-Bewegung: Mythen und Fakten
  • Der Wert von Wärme für unsere Gesundheit
  • Die positiven Wirkungen von Kälte

Das Geheimnis eines gesunden Schlafs

  • Schlaf als Quelle des Lebens
  • Chronotypen: Die innere Uhr und der Schlafrhythmus
  • Hauptursachen für Schlafstörungen
  • Die faszinierende Welt des Floating

Das Geheimnis der 100-jährigen

  • Jungbrunnen Nr. 1: Ketogene Ernährung
  • Jungbrunnen Nr. 2: Intermittierendes Fasten
  • Jungbrunnen Nr. 3: Kollagen
  • Meine besten Gesundheitsgewohnheiten

Infografiken aus dem Buch von Raik Garve

Was meine Kunden über meine Arbeit sagen

Die Videos von Raik Garve haben mir eine neue Weltansicht gegeben: ein Erwachen in der Wahrheit. Ich kann nun alles von einer Vogelperspektive aus betrachten. Die Zusammenhänge unseres Daseins sehe ich viel klarer. Viele AHA Erlebnisse.
Lieber Raik, ich bin dir so dankbar, dass du uns dieses alles Wissen gebracht hast.n

Kunde

Ich bin begeistert von Raik's Arbeit, seit er mir von einer Freundin empfohlen wurde. Er bringt super interessante Themen, Denkansätze, Lösungen. Nicht nur, dass er den Mut aufbringt und diese Aufklärungsarbeit öffentlich vertreibt, seine tiefgründigen Gedankengänge sind 'ansteckend' und laden zum Mitdenken und selber Weiterdenken ein.

Catarina ●  Kundin

Ich bin begeistert von allen Vorträgen bzw. Interviews oder Onlineseminaren, die ich bereits gesehen habe. Wir sind absolut auf der gleichen Wellenlänge. Danke, danke, danke und weiter so!

Kunde

Ich bin begeistert von Dir und Deinem Wissen! Ich empfehle Dich auch immer wieder weiter, weil es wichtig ist, dass so viele Menschen wie möglich eine andere Weltsicht bekommen! Dein Wissen hat meine Sicht der Welt und mein Leben verändert, dafür bin ich Dir sehr dankbar!

Ingrid ●  Kundin

Wie funktioniert die Bestellung?

Schritt 1

Klicke auf "Buch erwerben", gib deine Adresse an und zahle bequem mit der gewünschten Zahlungsmethode.

Schritt 2

Die Bestellung ist in wenigen Augenblicken abgeschlossen und du bekommst eine Bestellbestätigung per E-Mail.

Schritt 3

Nach erfolgreichem Eingang der Zahlung geben wir das Buch bei der Post auf. In der Regel wird das Buch in den nächsten 3-5 Werktagen geliefert.

Über den Autor Raik Garve

Raik Garve ist Arzt, Privatforscher und seit 2005 Gesundheitslehrer sowie Dozent in der Erwachsenenbildung. In seinen im gesamten deutschsprachigen Raum gehaltenen Vorträgen, Seminaren und Online-Seminaren vermittelt er seit vielen Jahren verständlich und praxisnah wertvolles Wissen aus dem gesamten Spektrum der Schul-, Natur- und Informationsmedizin.

Dazu gehört sowohl die Medizingeschichte, als auch der Grenzbereich von Kosmologie, Physik sowie Erd- und Menschheitsgeschichte.

Ein weiterer wichtiger Schwerpunkt seiner Lehrtätigkeit ist der komplexe Themenbereich des Traumas, der Entwicklungs- und Bindungspsychologie sowie die tiefere Bedeutung des Zusammenspiels der beiden Urkräfte von Männlichkeit und Weiblichkeit im Kontext von Beziehung, Partnerschaft und Gesellschaft. 

Das Ziel seiner Arbeit ist, all diese Erkenntnisse in einem für jeden Menschen leicht nachvollziehbaren und praktisch im Alltag umsetzbaren Konzept zusammenzuführen, so dass jeder sein Leben selbst bewusst gestalten und zum Experten für seine eigene Gesundheit werden kann.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich eine Rückerstattung erhalten, wenn ich den Kauf rückgängig machen möchte ?

Ja, du kannst innerhalb von 14 Tagen ab Erhalt des Buches den Kaufvertrag widerrufen. Das Buch muss jedoch unversehrt in der Folie zurückgesendet werden.

Wie lange dauert der Versand des Buches?

Die Zustellung erfolgt in der Regel innerhalb von 3-5 Werktagen.

Wie viel zahle ich für den Versand?

Die Versandkosten richten sich nach Gewicht und Zielland.

Welche Zahlungsoptionen habe ich?

Dir stehen alle gängigen Zahlungsmethoden zur Verfügung. Dazu gehören Paypal, Visa, Mastercard, American Express, Klarna, SEPA.

Die Zahlung erfolgt sicher per SSL-Verschlüsselung inklusive Käuferschutz über unseren Partner Digistore24.

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