Jeder von uns unterliegt durch das Leben bedingt insgesamt zwei Arten von Alterung:
1. Chronologische Alterung (=Jahreszahl in deinen Ausweisdokumenten)
2. Biologische Alterung (=Lebens- und Körperqualität)

Dabei hängt die Höhe unseres chronologischen Alters maßgeblich vom Zustand unserer biologischen Alterung ab. Ist dein Körper bereits durch chronische Krankheiten und Lebensumstände sehr stark ausgezehrt und verbraucht, limitiert das natürlich auch die Länge der maximal möglichen Lebensspanne

Welches die 8 wichtigsten Ursachen für eine vorzeitige biologische Alterung sind, habe ich dir im Video zusammengefasst.

Folge meiner Arbeit

Über den Autor

Raik Garve ist seit 2005 Gesundheitslehrer und Dozent in der Erwachsenenbildung. In seinen im gesamten deutschsprachigen Raum gehaltenen Vorträgen, Seminare und Webinaren vermittelt er seit vielen Jahren verständlich und praxisnah das gesamte Spektrum der Schul-, Natur- und Informationsmedizin. Das Ziel seiner Arbeit ist die Synthese von Erkenntnissen der klassischen Lehrschulmedizin mit der Jahrtausende alten Erfahrungsheilkunde zu einem für jeden Menschen leicht nachvollziehbaren und praktischen im Alltag umsetzbaren Gesamtkonzept. Mit diesem Wissen kann jeder zum Experten für die eigene Gesundheit werden.

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