Im Durchschnitt werden viele Menschen heutzutage zwar gemäß ihrem chronologischen (= kalendarischen) Alter immer älter, gleichzeitig altern aber auch bereits jüngere Menschen immer stärker in Bezug auf ihr biologisches Alter. Hierfür gibt es viele Gründe und Ursachen, wie z.B. chronischer Dauerstress, eine immense Zunahme von Umweltgiften, falsche Ernährung mit zu viel Zucker und der bereits in jungen Jahren erhöhter Medikamentenkonsum.
Doch wie kannst du dich vor dieser vorzeitigen biologischen Alterung wirkungsvoll schützen? Welche Maßnahmen sind sinnvoll, dieser Epidemie einer vorzeitigen biologischen Alterung in unserer Gesellschaft effektiv zu begegnen?
In meinem Video stelle ich Dir die meiner Meinung nach 7 wichtigsten Maßnahmen gegen vorzeitig Alterung näher vor.
