Die Beurteilung, ob etwas wirklich „gesund“ für dich ist oder nicht, kann meiner Meinung nach nur geschehen, wenn zuvor eine andere Frage beantwortet wurde:
Was ist überhaupt Gesundheit ?

Nur ein allumfassendes Verständnis darüber, was denn genau Gesundheit ist, kann Dir dann als Beurteilungsmaßstab dafür dienen, zu entscheiden, ob etwas speziell für dich „gesund“ ist oder nicht. Dabei gibt es insgesamt nur 3 Ebenen, auf denen sich Gesundheit abspielt.

Um was für ein Gesundheitsverständnis, was wirklich gesund im Leben ist, es sich dabei konkret handelt, erfährst Du im Video.

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Über den Autor

Raik Garve ist seit 2005 Gesundheitslehrer und Dozent in der Erwachsenenbildung. In seinen im gesamten deutschsprachigen Raum gehaltenen Vorträgen, Seminare und Webinaren vermittelt er seit vielen Jahren verständlich und praxisnah das gesamte Spektrum der Schul-, Natur- und Informationsmedizin. Das Ziel seiner Arbeit ist die Synthese von Erkenntnissen der klassischen Lehrschulmedizin mit der Jahrtausende alten Erfahrungsheilkunde zu einem für jeden Menschen leicht nachvollziehbaren und praktischen im Alltag umsetzbaren Gesamtkonzept. Mit diesem Wissen kann jeder zum Experten für die eigene Gesundheit werden.

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