Gesunde Lebensweise: Was ist wirklich gesund?

Dir ist sicher schon aufgefallen, dass bei diesem Thema heutzutage eine riesige Verwirrung herrscht. Zwar wird von vielen eine gesunde Lebensweise angestrebt, doch gehen die Meinungen über das ...

Zum Beitrag

Was wir von 100 Jährigen lernen können

Menschen, die 100 Jahre oder sogar älter geworden sind, und das auch noch bei bester Gesundheit, sind aus meiner Sicht die wahren Gesundheitsexperten, denn sie haben klar und ...

Zum Beitrag