Die meisten Menschen verbinden mit Kälte Frieren oder sogar Erfrieren. Sie betrachten eisige Temperaturen als Bedrohung für die eigene Gesundheit und gehen ihnen daher möglichst aus dem Weg.
Die wenigsten wissen, dass der Stoffwechsel bestimmter Pflanzen und Tiere als auch der des Menschen auf Kälte eingerichtet ist.
So dient der Kältereiz zum Beispiel Tieren, die Winterschlaf halten, als Signal. Sie fahren daraufhin ihren Stoffwechsel herunter und können während der Wintermonate wertvolle Energie sparen.
Welche sieben positiven Effekte Kälte auf Deinen Körper haben kann, wenn Du Dich ihr bewusst und intelligent aussetzt, verrate ich Dir in diesem Video und in meinem Blogartikel.
