Du hast sicher schon von der Macht unserer Gedanken gehört. Dieser Ausdruck besagt nichts anderes, als dass unser Denken unser Leben maßgeblich beeinflusst.
Denn an jeden einzelnen Gedanken ist eine Emotion geknüpft, die wiederum unsere Entscheidungen und infolgedessen unser konkretes Handeln beeinflusst. So entstehen auch die alltäglichen Gewohnheiten, die unsere Gesundheit entweder fördern oder ruinieren können.
Leider sind diese einfachen und wegen ihrer weitreichenden Konsequenzen für unsere Lebensqualität so wichtigen Zusammenhänge vielen Menschen gar nicht bewusst. Das liegt vor allem an der Art und Geschwindigkeit ihres eigenen Denkens!
Warum es vielen Menschen so schwerfällt, ihre Gedanken unter Kontrolle zu halten, verrate ich Dir in diesem Video und im Blogartikel.
