Obwohl die sogenannte Lipid-Hypothese aus den 1950er Jahren längst widerlegt wurde, glauben bis heute immer noch sehr viele Menschen, dass ein hoher Blutcholesterin-Dpiegel ein Hauptrisikofaktor für die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sei.
Der Mythos vom vermeintlich „bösen“ Cholesterin hält sich somit hartnäckig, obwohl das Cholesterin zu den wichtigsten Vitalstoffen in unserem Körper zählt und es zahlreiche lebenswichtige Aufgaben in unserem Stoffwechsel übernimmt.
Ohne Cholesterin wären wir schlichtweg nicht lebensfähig. Dass Cholesterin streng genommen gar kein Fett ist, sei hier nur am Rande erwähnt.
Welche insgesamt 4 lebenswichtigen Funktionen Cholesterin in unserem Körper erfüllt und was tatsächlich zum Anstieg des Blutcholesterins führen kann, erkläre ich Dir in diesem Video und im dazu gehörigen Blogartikel.
