Exklusives Video-Tutorial

Das Geheimnis der richtigen Atmung

Wie Du gezielt Stress reduzieren und gleichzeitig auch
deine Selbstheilungskräfte aktivieren kannst

Frau atmet mit Meer im Hintergrund (Richtiges Atmen)

Was Du alles im Video-Tutorial über die richtige Atmung lernen wirst:

Warum unsere Lunge eine zweite Atmosphäre bildet

Die 6 grundlegenden Einflussfaktoren auf unsere Atmung

Die 8 Hauptursachen für ein falsches Atemmuster

Warum eine langsame Atmung das Leben verlängern kann

Wie Du mit der richtigen Atmung einen erhöhten Blutdruck senken kannst

Wie unsere Atmung gesteuert wird

Wie durch ein falsches Atemmuster dein Gehirn schlechter durchblutet wird

Die 6 Vorteile konsequenter Nasenatmung

Typische Symptome infolge eines falschen Atemmusters

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Über den Autor:

Raik Garve ist seit 2005 Gesundheitslehrer und Dozent in der Erwachsenenbildung. In seinen im gesamten deutschsprachigen Raum gehaltenen Vorträgen, Seminare und Webinaren vermittelt er seit vielen Jahren verständlich und praxisnah das gesamte Spektrum der Schul-, Natur- und Informationsmedizin. Das Ziel seiner Arbeit ist die Synthese von Erkenntnissen der klassischen Lehrschulmedizin mit der Jahrtausende alten Erfahrungsheilkunde zu einem für jeden Menschen leicht nachvollziehbaren und praktischen im Alltag umsetzbaren Gesamtkonzept. Mit diesem Wissen kann jeder zum Experten für die eigene Gesundheit werden.