2. Folge: Exklusiver Video-Podcast
Was wir von Symptomen lernen können
Die verborgenen Botschaften unseres Körpers verstehen
Was Du alles im Video-Podcast von den Gesundheitsrebellen lernen wirst:
Was bewirkt regelmäßige Bewegung für die Gesundheit?
Warum ist ausreichender Schlaf entscheidend für das Wohlbefinden?
Was sind die positiven Effekte von sozialen Beziehungen auf die Psyche?
Wie kann man die mentale Flexibilität steigern?
Wie kann Achtsamkeit den Stress reduzieren?
Wie beeinflusst die Ernährung die geistige Leistungsfähigkeit?
Warum ist es wichtig, Stressoren im Alltag zu identifizieren?
Was sind einfache Methoden zur Förderung der mentalen Gesundheit im Alltag?
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Über die Gesundheitsrebellen
Raik Garve ist seit 2005 Gesundheitslehrer und Dozent in der Erwachsenenbildung. In seinen im gesamten deutschsprachigen Raum gehaltenen Vorträgen, Seminare und Webinaren vermittelt er seit vielen Jahren verständlich und praxisnah das gesamte Spektrum der Schul-, Natur- und Informationsmedizin. Das Ziel seiner Arbeit ist die Synthese von Erkenntnissen der klassischen Lehrschulmedizin mit der Jahrtausende alten Erfahrungsheilkunde zu einem für jeden Menschen leicht nachvollziehbaren und praktischen im Alltag umsetzbaren Gesamtkonzept. Mit diesem Wissen kann jeder zum Experten für die eigene Gesundheit werden.
Dr. Marion Müller-Linke begleitet Menschen mit körperlichen und psychischen Beschwerden, die bereits eine lange Therapie-Odyssee hinter sich haben und oft unter unbewussten Traumafolgen leiden. Sie hilft ihnen, sich wieder vollständiger und kraftvoller zu fühlen. Als Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie betrachtet sie ungelöste kollektive Traumata als Hauptursache für Krankheit und Leid. Sie kombiniert ihren ganzheitlichen Ansatz mit innovativer Diagnostik und individuellen Lösungen, um die Gesundheit ihrer Klienten auf allen Ebenen zu fördern.
Ich helfe Dir, Experte für Deine eigene Gesundheit zu werden.
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